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足裏・足湯デトックスの次はホットヨガでデトックス!

足裏・足湯デトックスが相変わらず人気のようですね。
イオンデトックス、フットスパ・フットバスなどとも呼ばれています。

温浴ゲルマニウム、レシピ・料理を使ったデトックスも人気のようです。
他にはハーブティやミネラルウォーターでも実行できるみたいですね。

ところでホットヨガって知ってますか?
なんでも汗が大量に出るので、カロリー消費量が高く新陳代謝も活発になるみたいです。
デトックス効果も高くダイエットにもいいみたいですね。


●ホットヨガスタジオReU(リュウ) 東京・渋谷東口店
ホットヨガスタジオReU(リュウ)は関東に6店舗展開中のヨガ教室。海をイメージした、青と白が基調の爽やかな店内です。

ホットヨガは、高い温度と湿度の中で行うヨガ。ホットヨガスタジオReU(リュウ)は、室温を通常38℃、湿度を65%に保ち、50分、60分、70分、90分のレッスンを行います。
激しい動きではないのに、レッスン中に流れる汗の量は驚くほど。冷え症、肩こり、生理痛、むくみが気になる方、ダイエット、デトックスに興味のある方は是非お試しください!

◆住所 〒150-0002東京都渋谷区渋谷1-16-9渋谷KI ビル7F
◆電話 050-3387-2319(コールセンター) /Fax:03-3409-0355
※ご予約はコールセンター 050-3387-2319(受付時間:平日10:00〜22:00/土日祝9:00〜21:00)で承っております。
◆Email メールでのお問合せはお問合せフォームから承ります。
お急ぎの際は、コールセンターをご利用ください。
◆受付時間 □月〜金/14:00〜21:00  □土日祝/10:30〜18:00
◆休館日 ビル定期メンテナンス時、年末年始
◆最寄駅 渋谷駅(JR、東横線、半蔵門・銀座線、井の頭線)


足裏デトックスの次はホットヨガで!

足裏・足湯デトックスもいいですが、
最近はホットヨガが人気らしいですね。

汗をかく量がハンパなく多いらしいので、新陳代謝も活発になり
デトックス効果が大いに期待できそうですね。

ホットヨガ 東京・吉祥寺のおすすめサロンの紹介です。

●ホットヨガサロン「LUBIE」ラビエ 東京・吉祥寺店

ホットヨガサロン ラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメ…女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供し、あなたの願いを叶えたいと考えています。

最近注目を集めている『ホットヨガ』ですが、他のヨガと最も違うところは「温度」と「湿度」です。
通常、スタジオ内の温度を38℃、湿度を65%に保っており、その暖かいスタジオ内で60分または90分のヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。

ホットヨガサロン「LUBIE」吉祥寺店
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-7
吉祥寺アルファビル TEL 0422-28-5600 ※JR吉祥寺駅北口より徒歩2分



足裏ダイエットに飽きたらホットヨガでダイエット!

ホットヨガって最近流行っているみたいですね。
足裏・足湯デトックスに飽きたら、ホットヨガでデトックスはいかが?
ダイエット効果もかなりあるみたいなのでおすすめです。

まずホットヨガは汗をかく量がハンパなく多いらしいです。
なので、デトックス効果ももちろんダイエット効果も期待できますね。

●ホットヨガスタジオ LAVA 東京 渋谷店(全国に支店有り)

ダイエットの最終兵器『ホットヨガ』
ホットヨガとは、ヨガに身体をあたためるという「ホット」の要素を組み合わせたもので、本場、ニューヨークやロサンゼルスではセレブやハリウッド女優がこぞって注目している新しいヨガです。
室温38℃、湿度65%の中で筋力トレーニングの要素を取り入れた26種類のポーズをとります。

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル 6F
ご予約・お問合せ先 TEL : 03-6416-7118






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